สะกดจิตลดน้ำหนัก ได้ด้วยหรอ?
- ananya22n
- Jul 19, 2018
- 1 min read
หลายคนอ่านแล้วคงจะสงสัยว่ามันเป็นยังไง ที่ผ่านมาเราก็รู้แค่ว่าต้องออกกำลังกาย ควบคุมอาหารแล้วน้ำหนักก็จะลดลง แต่ในปัจจุบันนี้บรรดาของกินที่เพิ่มขึ้นมีมากมายหลากหลาย ทั้งหน้าตาและสีสันก็ยั่วน้ำลายจนเราปฏิเสธไม่ได้ สุดท้ายก็กินแล้วก็กลับมาอ้วนเหมือนเดิม
สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจาก "พฤติกรรมเดิมๆที่ฝังอยู่ภายใต้จิตสำนึก” ดังนั้นต่อให้มุ่งมั่นที่จะลดน้ำหนักแค่ไหน เราก็จะทำมันได้แค่ช่วงระยะเวลาหนึ่ง แล้วก็จะวกกลับมาทำพฤติกรรมการกินแบบเดิมอีก
หรืออาจเกิดจาก "ความเชื่อภายใต้จิตสำนึก” ของเราเช่นกัน เช่น ถ้าเราลองทำทุกวิถีทางแล้ว ไม่ว่าจะออกกำลังกาย คุมอาหาร กินยาลดความอ้วน หรืออีก108วิธีก็ตาม แต่ไม่ได้ช่วยให้ผอมเลย เราก็จะเริ่มมีความเชื่อว่ามันไม่ได้ผล ซึ่งความคิดแบบนี้แหละที่ทำให้เราไปไม่ถึงเป้าหมาย
"การสะกดจิตลดน้ำหนักเปรียบได้กับการเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของเรา” ด้วยวิธีที่ให้เราท่องไปในโลกใต้จิตสำนึกของตัวเอง และควบคุมความรู้สึกอยากอาหารทั้งหมด ดังนั้นการสะกดจิตไม่ได้ความว่าจะทำให้เราผอม แต่เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราลดน้ำหนักได้สำเร็จต่างหาก
ไม่ว่าใครก็ตามสามารถทำได้! เมื่องลองแล้วเราอาจจะพบว่าการลดน้ำหนักไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เรามีจิตใจที่มุ่งมั่นพอ
พร้อมแล้วก็ไปดูวิธีสะกดจิตให้เราผอมสำเร็จกันเถอะ!!!!

ขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.livestrong.com/article/239207-does-hypnosis-really-work-for-weight-loss/
http://www.brainyweightloss.com/self-hypnosis-for-weight-loss.html
http://www.lkstanley.com/blog/2015/11/16/statistics-on-the-effectiveness-of-hypnosis
https://www.redbookmag.com/body/health-fitness/a40376/woman-hypnosis-weight-loss/
Comments